こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン65回目（計測12回目）です。 お盆休みを挟んで久しぶりのレッスンとなりましたが 今回選んだのは BB1 COMP4 です。 BB1も今年からレッスン内容が少し変更になり、練習パートが無くなりました。 それでも強度が…

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン64回目（計測11回目）です。 本当は BB3 HOUS1 を予約していたのですが、インストラクターさんが 体調不良とのことで BSL HOUS1 にレッスンが変更となりました。 色々とレッスンを計測していてBB3とBB1も計測…